加藤会計文庫

「加藤会計文庫」とは職員の能力開発と自己啓発意欲の高揚を図るために創設された図書購入補助制度です。
ここでは職員が同制度を利用して購入した本の紹介をします。

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2020.07.31

熟睡の習慣

西野 清治 (著)

PHP研究所

推薦者山崎 優子
オススメ度 ★★★★

眠りの質を考えさせられました。近頃は働き方改革とか、生産性を考えるとか・・いろいろ言われていますが、健康であることも欠かせない要件であり、そのためにも「睡眠」を軽んじてはいけない!と思います。



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